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呈贡区育才学校心理健康教育专题课简讯
2022-01-07 10:27 | 编辑 文·图/刘红波 | 阅读 | 分类 心理辅导

       为进一步加强呈贡区中小学生心理健康水平,呈贡区教育体育局主办,云南民族大学教育学院承办,加强全区中小学心理健康教师骨干力量的培养。近期,在张婕教授团队的精心指导下,呈贡区各学校心理教师在开展系列团队辅导教育后,又积极开展了班级心理健康主题教育活动,下面是来自第2小组成员之一的呈贡区育才学校的心理健康教育活动课的开展情况。

       本次心理健康理教育专题课,刘红波老师结合学校学生实际生活中的案例,为七年级6班学生开展了一堂以《适可而止》为主题的心理健康教育专题课。
       适可而止最早出自于孔子的《论语·乡党》意思是做到适当程度就停下来,不要过头,常用来比喻做事恰到好处。在讲座中,刘老师通过视频的呈现,剧情客串,小故事的朗读等形式来启发学生。用简单的一个小活动,寓教于乐,学生们通过亲身体验、互动交流,畅谈自己的体会和收获,明白了有舍才有得的道理。

       接下来刘老师用五个问题引发了同学们的思考,自己平时的需求是否合理?哪些需求是有利于自己成长的?哪些需求是迫切需要的?从而告诫同学们在生活中,不管我们面对哪种需要和选择,我们一定要学会自我约束和适可而止。

       刘老师通过本次心理健康讲座对同学们进行了一定的引导,使同学们意识到自我约束的重要性,意识到学会适可而止对自身健康发展的重要性。
       再好的果实熟过了就会走向腐烂,再好的事情做过头了就会起反面作用,所以说凡事都要适可而止。傲不可长,欲不可从,志不可满,乐不可极。凡事不可强求,遇事需尽心尽力,最难能可贵的便是懂得适可而止,量度而行。

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